女：“你如果这样，那我们分手算了。” 男：“好吧，既然你决定了那分开吧。”
女人当然没想分开，是想提分手来让男生做出重视自己的行动，可谁知道男生之间回应好吧，之后大概率来说，女生会很快后悔开始挽回男生，这个时候男生肯定非常坚决，“是你提出的分手，我不想回到过去了”。
3、避免纠缠如果是男生提出的分手，特别是突然提出的分手，往往女方是接受不了的，肯定不同意和纠缠。
这个时候男生用冷暴力的方式逼迫女生提分手，长时间的冷暴力，已经给了女生做好心理准备的过程，加上是女生自己提出的分手，再去纠缠自己也自热没了底气。男生：“是你提的分手啊，又不是我，你既然提了分手还来找我干嘛？！”
4、把分手的责任推卸给女方一段好好的感情结束了，肯定要有责任的，那是谁的责任呢？
如果是男生自己提的分手，他会觉得是自己的责任，如果逼迫女方提出分手，就可以把责任推给女方。比如很多男生就是冷暴力对待女生，然后女生被逼的受不了，往往会发脾气，这个时候，男生就会咬住女生的脾气，怪罪女生“太作”。
其实呢，很多时候女生的作，是被男生逼出来的，是他想分手故意激怒你，来让自己有理由分手，明明是自己想分手了，却把责任怪罪给女生，然后自己倒打一耙。
我把冷暴力分手的具体流程写出来：
1、你突然开始感觉没有安全感
他联系你变少了，很少主动。你主动，他回应地也很敷衍，或者回应的很迟。
你问他，他却安慰你，我最近很忙，理解下我。他突然有些不像刚开始和你恋爱时那样黏你了。你这个时候会努力的说服自己，让自己相信他是真的忙，用“他不是不想联系我，只是很忙”来安慰自己。
2、你努力沟通，但没有效果。
你发现他的变化之后，会努力的想要找对方沟通，提出你的要求，他一开始可能会表明自己愿意去改，但没有什么效果。你会想是不是两个人沟通出现了问题，想好好努力的和对方沟通，但他的态度让你越来越迷茫和不知所措。
3、你开始忍不住发脾气。
你之前的沟通完全没有效果，他还是对你很敷衍冷淡，你已经明显的不安了，会开始和对方发脾气，会开始表达自己的不满。你已经感觉到他可能是不够爱自己了，很慌张，但却不知道怎么办。
4、终于你忍无可忍
自己的不安全感和焦虑已经让自己受不了。尝试的提出：“那我们不如分开算了。”，
你很希望他能和你说“不同意分手，我错了，宝贝，我会改的。”，结果，他却说：“那我尊重你，既然你想好了那就分开吧”。
5、你开始挽留，却被残忍拒绝。
你是在一直的情绪反复中被逼提出分手的，当然不是真的想分开，你开始挽留对方，可他却异常坚决，似乎立刻变了一个人一样，最后他可能会淡淡地打出，好吧，希望我们还能做朋友。这几个冷冷地字，终于击碎你最后的幻想。你可能会因为自己的“作”和提了分手而自责，却没想这正是他要的。
面对冷暴力分手，你该怎么挽回？
1、 首先，你要知道对方冷暴力的目的他对你冷暴力，目的并不在于让你反思，而是试图疏远。
这个节骨眼上，你越毫不知趣地往上贴，他越排斥你，冷暴力更甚。也许你只是想深入沟通，但追得越紧，沟通越难，他可能会把最后的机会直接堵死。这个时期典型的特点是：欲加之罪何患无辞。所以前期的目标就是让他不排斥你，具体做法是：适当减少对对方的刺激，不要刨根问底，更不要死缠烂打，否则，只会恶化事态。
2、 利用冷静期调整心态，循序渐进地与对方进行沟通
循序渐进、潜移默化地逐渐步入对方视线，以免目的过强带给对方压力，也会打草惊蛇。
具体做法：
对方不联系你，你也不必过多问候，但不要完全断联。
对话中避免出现过多对现状的疑问，甚至可以假装什么都没发生。
3、 找到问题着力点，进行自省回想两人相处过程中对方最介意的方面，并进行客观自省，在两人的聊天过程中一定避免再次暴露这个缺点。
4、 逐渐复联，把话打开，进行深度沟通当你发现对方的状态逐渐有回升的趋势后
可以进行正面沟通。把所有问题都摊开，并引导对方袒露出内心的死结，并获取他的理解。
5、升温感情浓度
这个情况下，别忘了，对方是想分手的，根本原因还是感情出现了问题。所以要努力的培养彼此的舒适感，给两个人感情加分，减少不愉快和矛盾，同时，展示自己的魅力， 让对方看见你更多的闪光点。感谢耐心读完—— 你们的朋友，深刻如此
—— 你们的朋友，深刻如此
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深刻如此 33岁 已婚。目标是：从心理学角度，分享爱和被爱的经验和学问，让幸福获得的更简单。深刻情感说 （shenkeruci）
国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例近万例，对人格重塑有着独到见解。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷；他同时会运用独特的方式方法来处理求助者所面临的众多棘手问题，例如分手挽回，离婚/外遇危机，约会指导，建立吸引等，帮助求助者克服策略和战略上的瓶颈返回搜狐，查看更多